🌿 Ont-moetings Dag

Een nieuw begin

We kennen het allemaal — dat stemmetje dat twijfelt, bekritiseert of ons klein houdt.

En dat jij jezelf kleiner maakt dan je bent, dat je twijfelt aan je eigen keuzes. Je bent bang om fouten te maken, en bent zelden tevreden met wat je hebt gedaan. Je hebt moeite om je grenzen aan te geven, laat staan ze te bewaken.

Je doet je best, maar diep vanbinnen blijft er iets zeggen dat het beter, sneller of anders moet.

Je verlangt naar meer zelfvertrouwen, en innerlijke rust. Maar je hebt geen idee hoe je daar komt. En ondertussen blijf jij zorgen, regelen, aanpassen....

Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?

Als jij jezelf herkent in wegcijferen, twijfelen aan jezelf, faalangst of het gevoel niet gehoord te worden dan is deze ont- moetings dag wat voor jou.

Tijdens deze Ont-moetings Dag nemen we de tijd om deze innerlijke criticus met zachtheid te ontmoeten en te helen.

Door middel van meditatie, energiewerk, lichaamsgerichte oefeningen en reflectie leer je luisteren naar wat er werkelijk achter die stem schuilgaat. Je zal na deze dag de criticus sneller herkennen, en weten hoe je er anders mee om kunt gaan. Je zal ervaren dat er meer rust in je lichaam voelbaar is, en dat je meer ruimte voor jezelf durft in te nemen.

En misschien wel het belangrijkste:

Je leert dat jij niet het probleem bent, het fout hebt of overgevoelig bent. Je leert dat je mag verzachten, en dat je in zachtheid weer in je eigen kracht mag gaan staan. Want je bent al lang genoeg die sterke vrouw geweest.